Un percorso di crescita e salute per ognuno di noi: riprendiamoci il tempo per ascoltare il nostro corpo e le nostre emozioni!

Il risveglio del corpo

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Il risveglio del
corpo

“Il risveglio del corpo” è un corso di postural training per adulti over 26.
Un percorso di crescita e salute per ognuno di noi: riprendiamoci il tempo per ascoltare il nostro corpo e le nostre emozioni! Proponiamo un metodo di lavoro per il benessere psicofisico: ascolto, respiro, consapevolezza, concentrazione, rilassamento, allungamento, decontrazione, mobilità, tonicità, energia.

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Docente

La docente del corso è Celeste Mervoglino.

Durata

Da settembre a giugno.

Inizio corsi: 20 settembre 2021.

Classi a numero chiuso.

Frequenza

Lunedì e giovedì dalle ore 10:00 alle ore 11:00.

Lunedì e mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 e dalle ore 20:00 alle ore 21:00.

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